Über mich

Bewegung begleitet mich seit meiner Kindheit – ob beim Spazieren, Velofahren, Schwimmen oder im Jazz-Ballett. Dabei entwickelte ich früh ein feines Gespür für meinen Körper und seine Bedürfnisse.

Auch später blieb ich aktiv, unter anderem beim Joggen im Laufsportverein. Mit der Zeit – und besonders ab Mitte 30 – wuchs in mir der Wunsch nach mehr Entspannung und innerer Balance als Ausgleich zum Berufsalltag.

So kam ich zum ersten Mal mit Yoga in Berührung. Yoga-Reisen an besondere Orte auf der Welt vertieften diese Erfahrung und weckten in mir die Freude an einer achtsamen Praxis. Schon bald wurde Yoga zu einem festen Bestandteil meines Lebens – durch regelmässige Stunden, Workshops und Retreats.

2018 entschied ich mich, meiner Leidenschaft noch tiefer zu folgen und begann die Ausbildung zur Yogalehrerin an der Yoga University in Villeret. Diese vier Jahre waren für mich weit mehr als eine Ausbildung – sie wurden zu einer intensiven Lebensschule. Ich setzte mich mit meiner eigenen Biografie auseinander, lernte Geduld und stärkte meinen Durchhaltewillen.

Ergänzend absolvierte ich Weiterbildungen in der interiorisierten Yoga-Praxis sowie einen Sanskrit-Lehrgang.

Anfang 2026 begann ich zudem das Modul „Back in Motion“ bei Lotos Yoga in Basel, um mein Verständnis für einen gesunden Rücken weiter zu vertiefen.

Heute ist es mir ein Herzensanliegen, meine Erfahrungen weiterzugeben und einen Raum zu schaffen, in dem du zur Ruhe kommen, deinen Körper stärken und dich selbst wieder bewusster spüren kannst.